Mobile nav

Publication

Home >> Publications >> Publication
Ypma, R. and M.A.S. Huber. 2012. Mindful eating: Am I doing it right or is it right for me? (In Dutch.). Louis Bolk Instituut, Driebergen. 56 p.

Number of pages: 56

ISBN/ISSN: 978-90-74021-41-8

Type of document: Book

Order Price: €1.00; Order code:2012-001 GV; opens in new window

More information on authors/freelancers connected to LBI :
Machteld A.S. Huber, M.D.


Language of document: Dutch

Titel in Nederlands: Eten met aandacht: Doe ik het goed of doet het mij goed?

Abstract / samenvatting in Nederlands:

Diëtist Rya Ypma ontwikkelde een wijze van begeleiden, waarbij mensen zelf gaan voelen wat voeding met hen doet en of hen dat wel of niet bevalt. Deze benadering blijkt mensen te helpen om blijvend hun eetpatronen te kunnen veranderen en meer te genieten van het eten. In een samenwerking met arts- onderzoeker Machteld Huber van het Louis Bolk Instituut beschrijft zij in dit boekje haar aanpak en de achtergronden daarvan, in de hoop anderen hiermee te inspireren.


Trefwoorden in Nederlands: eigen regie, kwaliteit van voeding, diëtetiek, kwaliteit van leven, bewust eten, lijnen, afvallen, snoepen, obesitas
 

Second language of document: English
Status English: Only bibliografic information

Title in English: Mindful eating: Am I doing it right or is it right for me?

Abstract / summary in English:

A coaching method, wherby people begin to experience what nutrition does to them and whether they like that or not, was developed by dietician Rya Ypma. This approach appears to help people change eating habits permanently while enjoying food. In collaboration with physician-researcher Machteld Huber of Louis Bolk Institute, she describes her approach and its background, hoping to inspire others as well.


Keywords in English: self management, food quality, dietetics, quality of life, consious eating, weight loss, nibble, obesitas
Eten met aandacht: Doe ik het goed  of doet het mij goed?